豊平スキルアップスクールは小学生(1～6年生)を対象としたスクールです

About Toyohira Skill up School

豊平スキルアップスクールとは

個人のスキルアップを目的とした豊富な練習メニューで、子供達に楽しい環境をご提供しています。
子供達の将来を考え、「今」やるべきボールコントロールの習得を中心に、試合で使っていけるような技術が身に付く練習をします。
「足を手と変わらないぐらい器用にする」 足で物を扱う事は日常生活においてほとんどありません。日常に反したスポーツがサッカーなのです。
サッカーでは、不器用な足でボールを巧みに操れる選手が優位に立ちます。
では、個人技はどうつけていくのか？
出来るのであれば人の2倍3倍のスピードで上手くなりたいですよね。そのノウハウは、日本全国や世界を見て学んできた私たちの元にあります。
サッカースクールですので、少年団やクラブチームに所属していても通う事が出来ます。

Training

トレーニング内容

TRAINING1 コーンドリブル

コーンドリブルとは、複数のコーンをかわしながら進んでいくドリブルのトレーニングです。
止まっているコーンを抜いても意味がないという声をよく聞きますが、コーンドリブルの目的はディフェンダーを抜くことではありません。
ボールと体の正しい位置を正確に把握することや、自分にとって扱いやすいボールの位置はどこなのかを理解し、テクニックを向上させるための基礎をつくることを目的としています。

TRAINING2 リズム感を養うボールタッチ

ボールタッチは、ドリブルやトラップ、パスのタイミングなど、さまざまなテクニックに共通する技術を養うことができます。
ダンスやサンバのような軽やかなリズムでボールをタッチし、感覚とリズム感を養います。
テクニックの向上に繋がるため、大学・社会人・プロのサッカー選手でもトレーニングに取り入れています。

TRAINING3 見るチカラを養うフリードリブル

フリードリブルとは、自分自身で考えながら、自由なタッチで進んでいくドリブルのことをいいます。
自分、味方、相手、スペース、ゴールなどを見ながら行う必要があるため、必然的に見るチカラが養われます。
「自由」＝「自分で考える」という観点でトレーニングするため、内容が決められたトレーニングよりも発想力や想像力をつけることができます。

TRAINING4 1対1

チームプレーであるサッカーにおいて、1対1で勝負する場面はそう多くは訪れないかもしれません。
しかし、その数少ない機会は、試合を左右する重要な局面である場合が少なくありません。
1対1の場面に強くなることは、相手を突破して優位な状況をつくり出したり、展開が荒れている場面で数的有利に持ち込むための時間稼ぎができるなど、優れたサッカー選手としての必須条件であり、味方からは信頼され、相手からは警戒される選手になることができます。

TRAINING5 数的優位の2対1

1人の相手に対して2人の味方で責めたり・守ったりする場合、数的優位を活かしてどのような攻撃や守備ができるのかを学ぶトレーニングです。
数的優位に立っているわけですから、有利な状況には違いありません。
しかし、そのような状況からどのように攻撃や守備の幅を広げていくのかを習得していきます。

TRAINING6 数的不利の2対1

2人の相手に対して、1人で責めたり・守ったりする場合、どのように対処するかを学ぶトレーニングです。攻撃においては、1対2の状況を突破することができれば、得点のチャンスは大きく広がります。
また、守備において1対2の状況は危険な状況ですが、これを防ぐことができれば、味方の士気は上がり、相手の勢いを削ぐことができます。
1対2の状況での対処法を習得することで、質の高いプレーができるようになります。

TRAINING7 ゲーム

サッカーは個人競技ではなく、チームスポーツです。
そのため、実際のゲームやゲーム形式の練習は、サッカーの実践的なスキルを養うのに最も重要になります。「個人練習ではできたことがゲームではできない」「ゲームではできたのに練習ではできない」この差を埋めていくことで、個人的なテクニックや、判断力、発想力、想像力などがグングン伸びていきます。「個」のチカラを最終的にはチームに活かさなければ優れたサッカー選手としては認識されません。これまで培ったテクニックをゲームで出すためにはどうしたら良いのかを、これまでのノウハウから伝えていきます。

TRAINING8 リフティング（基礎・技術）

リフティングという言葉は、初心者の方でも聞いたことがあると思います。
手を使わずに足、太もも、胸、頭などを使い、ボールを落とさないように扱うことをリフティングといいます。リフティングでは、ボールを上手にコントロールできるようになり、ボールを落としそうになった時に上手く体を入れ替えなければならないため、体の使い方も上達します。
そのため、リフティングでは、サッカーの基礎的な技術を向上させることができます。

TRAINING9 毎週の宿題

FIBRA豊平スキルアップスクールでは、週ごとに宿題を課し、個々のサッカースキルを向上させる取り組みを行っています。宿題と言っても難しく捉える必要はありません。
あくまでも自分が上達するためにはどうしたらいいのか、何が足りていないのかを経験豊富なコーチ陣が見出し、その課題を実践するだけです。
しかし、そうは言っても今できないことが一週間後に必ずできると思っているわけではありません。
FIBRAでは、トレーニング時間外であっても、コーチと連絡をとることができ、「どうしてもここができない！」といった悩みにも真摯に寄り添い、できるようになるまで徹底したサポートを行います。

募集要項